انواع هدف گذاری برای موفقیت در کنکور:
مهم ترین عامل برای کسب موفقیت و دست یابی به آرزوها، نوشتن اهداف مؤثری است که برای خود درنظر گرفته اید.
هدف: مسیر آینده ی فرد را مشخص می کند.
تعیین و تعریف هدف در تمامی امور زندگی، در حقیقت ترسیم جاده برای آینده ی زندگی است.
در واقع، کسب موفقیت و پیروزی مشروط به هدف داشتن است.
سوال اینجاست که در هدفگذاری برای کنکور، چه انتخابهایی پیش رو داریم و کدام هدف کاربردیتر و مفیدتر است؟
کدام هدف بیشتر به ما کمک میکند و انرژی بالاتری برایمان به ارمغان میآورد.؟
به چند مورد از اهداف شایع بین کنکوریها توجه کنید:
- میخواهم رتبه x بشوم.
- میخواهم در رشته y قبول شوم.
- هدف من این است که رتبهام از فلانی بهتر شود.
- میخواهم بهترین رتبه کلاس/مدرسه/فامیل/دوستان شوم.
- …
- این اهداف مناسب هستند یا خیر؟
اول بیایید ببینم ویژگیهای یک هدف خوب کدامند. رعایت این پنج نکته بنیادین در هدفگذاری ضروری است:
1- منطق حرف اول را میزند
فرض کنیم دوست شما که رتبه ۱۲۷۶۳ گرفته است، از نتیجه کارش راضی نباشد و بخواهد مجددا سال بعد کنکور بدهد. تازه از اول مهر حوصله درس خواندن پیدا میکند و با افتخار عکسش را در شبکههای اجتماعی در حال درس خواندن به اشتراک میگذارد و اعلام میکند که میخواهد رتبه دو رقمی بگیرد. نام این پدیده اعتماد به نفس کاذب است و نه هدف.
بنابراین با توجه به تواناییهای خود یک هدف چالش برانگیز برای خود انتخاب کنید، نه خیلی ساده و نه بیش حد سخت.
2-آیا این هدف برای شخص شما ارزشمند است؟
شما در درس ادبیات ضعیف هستید اما به خاطر علاقه شدید که به معلم ادبیات خود دارید، میخواهید در رشته ادبیات تحصیل کنید.آیا قبولی در رشته ادبیات هدف مناسبی برای شما است؟
حتما متوجه منظور من شده اید. میزان انرژیای که از اهدافتان دریافت میکنید، به طور مستقیم با ارزش شخصی آن هدف رابطه دارد.
پس هدفی را انتخاب کنید که عمیقا برایتان معنی دار و برانگیزنده است، آنقدر که حتی فکر کردن به آن باعث لذت می شود.
3-هدف باید رو به آینده داشته باشد
فرض کنیم که شما به شغل پرورش اژدها خیلی خیلی علاقمند هستید و میخواهید در دانشگاه، رشته اژدها شناسی بخوانید. اما آخرین اژدهای روی زمین حداکثر شش ماه دیگر زنده است.
اگر اهداف شما رو به آینده نداشته باشند، نتیجه اجرایی نخواهند داشت. احتمالا همه دانشگاهها درب رشته اژدها شناسی خود را تخته کردهاند. اصلا گیریم که شما یک پرورش دهنده اژدهای درجه یک بشوید، کدام اژدها را میخواهید بپرورانید؟
4-آرزوها و امیدها ریشه اهدافند، نه رقابت و ستیز
در هدفگذاری هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. به روزی فکر کنید که از برآورده شدن اهدافتان لذت میبرید. بر اساس توانایی خود بالاترین اهداف را در نظر بگیرید و اصلا به دیگران نگاه نکنید.
شما یک انسان منحصر به فرد هستید، با تواناییها و ویژگیهای استثنایی. هیچکس مثل شما نیست. بنابراین مقایسه کردن خودتان با دیگران کاملا بیمعنا و حتی خطرناک است.
5-هدفهای دقیق و شفاف بهتر عمل میکنند
هدفها به آدرس شبیهاند. با یک آدرس غیر شفاف و مبهم احتمال گم شدن ما خیلی بالا است.
پس به جای قبولی در روانشناسی، حقوق، مدیریت و…، یک هدف روشن انتخاب کنید:
قبولی در رشته روانشناسی دانشگاه شیراز روزانه.
میخواهم رتبه x بشوم:
این هدف یک عیب پنهان دارد. شفاف نیست. علاوه بر اینکه یک عدد هدف گذاری مناسبی نیست. مگر اینکه هدف شما یک رکورد ورزشی باشد!
بهتر است به جای رتبه، به رشته-شهری که دوست دارید قبول شوید فکر کنید.
میخواهم در فلان رشته قبول شوم:
این یکی هم به اندازه کافی دقیق نیست. پیشتر بروید. کدام شهر؟ کدام دانشگاه؟
”رشته حقوق دانشگاه فردوسی مشهد“
- هدف من این است که رتبهام از فلانی بهتر شود:
توصیه 4 را دوباره ببینید. رقابت را فراموش کنید.
ریشه بسیاری از اضطرابها و مشکلات در دوره کنکور، رقابت با دیگران است.
انواع هدف گذاری:
هدف گذاری کوتاه مدت
هدفگذاریهای کوتاه تر از نیم سال همان هدفگذاری کوتاهمدت هستند که شامل بازههای یک ماهه، دو هفتهای، یک هفتهای، یک روزه و یا حتی نیم روز هستند.
مثلا این که در این دو هفته این مبحث را تمام کنم و بتوانم به فلان تراز در این آزمون برسم.
یا مثلا در این دو ساعت پس از مطالعه، تعداد مشخصی تست از یک مبحث کار کنم.
در واقع اگر یک برنامهریزی مناسب داشته باشیم میتوانیم اهداف کوتاه مدت را یکی پس از دیگری قابل دسترسی کنیم.
اهداف میان مدت
- اینکه در طول نیم سال اول بعضی درس های چالشی را قوی کنم و بعضی از درسهای قوی را به نقطهی پایدار تبدیل کنم، یا این که مثلا در طول این نیم سال به تراز بالاتری برسم، نمونههای خوبی برای هدفگذاری میانمدت هستند.
دقت داشته باشید که این نوع هدفگذاری هم باید منطقی باشد تا بتوانیم با تلاش و کوشش به آن دست پیدا کنیم.
اهداف بلند مدت
باید هدف از درس خواندن مشخص و شفاف باشد که همیشه با یادآوری آن هدف و ارزشی که برای آن قائلیم بتوانیم به بهترین نحو مطالعه کنیم و خستگی برای ما بیمعنا باشد. داشتن یک هدف بلندمدت و نهایی به ما انگیزه و روحیه برای تلاش بیشتر میدهد.
هدف بلند مدت از ارزش بالایی برخوردار است و مشخص نمودنِ آن موجب میشود بتوانیم با نهایت توان تلاش کنیم.
نمونه اهداف بلند مدت:
انتخابِ رشتهی حسابداری دانشگاه تهران یا مثلا حقوق دانشگاه سراسری یا یک رتبهی خاص، نمونههایی از اهداف بلندمدت هستند.
انتخابِ این اهداف بسته به سطح درسیِ خودمان دارد و اینکه چهقدر به تواناییهای خودمان ایمان داریم.
بعضیها این نوع هدفگذاری را مهمترین نوع هدفگذاری میدانند. چون اعتقاد دارند بدون این هدفگذاری بقیهی سطوح هدفگذاری بیمعنی میباشد.
با هدف گذاری درست میتونی به آنچه میخوای برسی…
موفق باشی دانشجوی آینده:)
به انسانی گروپ بپیوندید تا با لذت درس بخوانید.